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Article 2 série de 8 Une des causes de l’inertie neurodivergente chez les personnes autistes et/ou TDAH
Dans le premier article de cette série, je vous ai présenté en quoi consiste l’inertie neurodivergente et ses conséquences. Dans ce deuxième article, je vous
Article 1 série de 8 L’inertie neurodivergente chez les personnes autistes et/ou TDAH*
Si vous avez du mal à accomplir des tâches importantes, vous n’êtes pas seul. Nous sommes tous bloqués de temps en temps dans nos tâches
Suis-je suis un adulte ayant un TDAH? 5 outils de dépistage
Étant donné que les études démontrent de plus en plus un chevauchement des diagnostics d’autisme et de TDAH (auDAH), j’ai cru pertinent de vous présenter des outils de dépistage du TDAH, pour les personnes qui n’en sont peut-être qu’aux premiers stades de l’exploration de leur identité en tant que personne ayant un TDAH.
Il est intéressant de noter qu’il est un peu plus difficile de trouver des outils de dépistage en ligne gratuits pour le TDAH! Cependant, en voici cinq auxquels je réfère couramment. J’ai aussi créé un pdf avec les avantages et les inconvénients de chacun de ceux-ci, que vous pouvez télécharger gratuitement en cliquant ici.
Femmes autistes: Comment Classer Vos Tâches pour Réduire le Stress
Comme nous l’avons exploré dans nos précédents articles, les femmes autistes sont particulièrement vulnérables à l’épuisement. La difficulté vient souvent de notre tendance à mélanger
Identifier les signes d’épuisement chez les femmes autistes
L’épuisement autistique est une réalité pour de nombreuses femmes autistes. Le burnout autistique se différencie de la dépression, mais il peut malheureusement mener à cette
Surmonter le Stress de l’Épuisement Autistique
Lorsqu’on navigue à travers le burn-out autistique, on peut grandement bénéficier de que j’appelle une désensibilisation sensorielle efficace. Durant mes séances de coaching avec des
L’importance du repos pour les personnes autistes : Éviter l’épuisement et favoriser le mieux-être
Saviez-vous que l’épuisement autistique est l’une des causes principales de dépression et de suicide chez les personnes autistes ? Ce phénomène, souvent appelé « burnout
Les 6 langages de l’amour version neurodivergente
Il est normal que les langages de l’amour traditionnel ne vous conviennent pas entièrement. Découvrez les 6 langages de l’amour en version neurodivergente.