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Pourquoi la durée d’une session BodyMind est importante
D’après notre expérience de la dernière décennie, les personnes qui bénéficient d’une séance de 90 minutes se rétablissent plus rapidement, ont accès à plus de
Découvrez le défi numéro 1 auquel l’humain est confronté
Un des défis auxquels nombre de personnes sont confrontés, est la constance à maintenir le cap dans leurs objectifs de santé, professionnels ou de vie
5 étapes faciles pour séparer votre vie personnelle de votre entreprise
Si vous travaillez à la maison, il y a de fortes chances que vous sachiez déjà que vous faites vraiment partie de ces personnes qui
4 façons de reporter votre procrastination
Nous l’avons tous fait à un moment ou à un autre. Nous remettons notre routine d’exercice à demain; nous retardons continuellement la fin de ce
2 façons d’améliorer facilement votre croissance personnelle
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Surmonter l’alimentation émotionnelle
Si vous vous tournez vers la nourriture pour des sentiments de réconfort ou de soulagement du stress, il est important de savoir que vous n’êtes pas seul.
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Souvent, le stress se manifeste lorsque nous transférons les préoccupations d’hier dans nos préoccupations d’aujourd’hui. Une accumulation aboutira presque toujours à un niveau de stress
5 clés pour surmonter l’échec
Tout le monde déteste échouer, mais ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c’est que l’échec fait partie du succès. Quiconque a déjà
2 clés pour booster votre confiance intérieure
J’accompagne les gens à différents niveaux de soutien depuis quelques années maintenant dans mes diverses entreprises, et la plus grande chose que j’ai apprise –