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Suis-je suis un adulte ayant un TDAH? 5 outils de dépistage

Étant donné que les études démontrent de plus en plus un chevauchement des diagnostics d’autisme et de TDAH (auDAH), j’ai cru pertinent de vous présenter des outils de dépistage du TDAH, pour les personnes qui n’en sont peut-être qu’aux premiers stades de l’exploration de leur identité en tant que personne ayant un TDAH. 

Il est intéressant de noter qu’il est un peu plus difficile de trouver des outils de dépistage en ligne gratuits pour le TDAH! Cependant, en voici cinq auxquels je réfère couramment.  J’ai aussi créé un pdf avec les avantages et les inconvénients de chacun de ceux-ci, que vous pouvez télécharger gratuitement en cliquant ici.

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Soutien au mieux-être

8 conseils pour mieux dormir

Bien que nous n’entrerons pas dans les détails de chaque conseil, vous trouverez ci-dessous une liste de conseils que vous pouvez commencer à prendre en

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excellence
Affaires et entrepreneuriat

L’excellence n’est jamais un accident

« L’excellence n’est jamais un accident ; elle est toujours le résultat d’une intention élevée, d’un effort sincère, d’une direction intelligente, d’une exécution habile et de

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Massage pour les sportifs
Massothérapie

Le massage pour les sportifs

Le massage pour les sportifs… Si vous pensez que cette thérapie ne peut être utilisée ou ne peut être efficace que pour les athlètes expérimentés,

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