Tu viens de découvrir que tu es autiste et/ou TDAH… tu fais quoi maintenant?
La découverte de sa neurodivergence à un âge tardif, que l’on soit une femme entrepreneure ou non, amène son lot de questionnements, de soulagement et
Lachance Holistique : régénérer votre être !
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Lorsque j’ai reçu mon double diagnostic d’autisme et de TDAH, j’ai réalisé à quel point le fait de choisir de continuer de masquer entraînait un
Je me souviens du jour où j’ai reçu le double diagnostic d’autiste/TDAH aka la confirmation que mon cerveau est bel et bien neurodivergent. C’était le
Les affirmations peuvent être un outil incroyablement puissant que vous pouvez utiliser pour vous aider à réaliser les désirs de votre vie. Des milliers de
Vous savez probablement déjà que rester hydraté joue un rôle essentiel dans notre santé et notre existence globale en tant qu’êtres humains. Il s’avère que
Il est temps d’être honnête. Contrairement à de nombreux services existants, nous ne sommes pas destinés à tout le monde. Voici donc trois raisons pour
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Je ne sais pas pour vous , mais parfois je me sens moins bien. Fatiguée, grincheuse, marre de tout et ennuyée sont tous des mots
Si vous vous tournez vers la nourriture pour des sentiments de réconfort ou de soulagement du stress, il est important de savoir que vous n’êtes pas seul.
Souvent, le stress se manifeste lorsque nous transférons les préoccupations d’hier dans nos préoccupations d’aujourd’hui. Une accumulation aboutira presque toujours à un niveau de stress